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强迫障碍及心理治疗

心理自我修复第一招——我怎么了(北大六院闫俊)

发布时间:2014-12-18 14:15:25
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心理自我修复第一招——我怎么了

 

作者   北大六院  闫俊

 

需要自己回顾一下,自己和以前有什么样的变化。这样的回想是因为有时候人在追寻很多事情的路上会出现一些偏离。可能在偏离出现的时候,自己很难觉察的到,一直以为还是自己的目标在奋力的追,并且出现了苦恼之后只是在想怎么样去达到所谓的目标。给自己一个回顾会发现,也许那并不是你真正想要的东西,而是一种盲目的信念在坚持,也许只是一种不放弃的情感在作怪而已。

 


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